Local:* EE São Francisco de Assis
*Endereço:* Rua Almirante Tamandaré, 2084
*Público participante:* Pais, alunos e servidores da escola
Data:19/09/2026
### 1. Apresentação
A *EE São Francisco de Assis* realizou a ação *“Mente Leve, Coração Feliz: Um Dia para Cuidar de Si”*, com o objetivo de promover momentos de acolhimento, reflexão, integração e cuidado com a saúde emocional de toda a comunidade escolar.
A iniciativa destacou a importância da *higiene mental, do autocuidado, da valorização das emoções e da construção de relações mais saudáveis no ambiente escolar*, proporcionando atividades destinadas aos pais, alunos e servidores.
### 2. Desenvolvimento das atividades
Durante a programação, foram realizadas diversas atividades:
*Palestra – “Um Dia para Cuidar de Si”*
A assistente social *Andréia Bezerra* conduziu um momento de diálogo e reflexão com pais e servidores, abordando a importância do cuidado consigo mesmo, do equilíbrio emocional e da atenção à saúde mental.
*“Reciclagem das Emoções”*
A atividade foi mediada pela professora *Anne Grace*, proporcionando aos participantes um momento de reflexão sobre sentimentos e emoções, incentivando o reconhecimento, a expressão e a ressignificação das experiências emocionais.
*“Momento Relaxa”*
O professor *Valdenil Pinto* conduziu com os alunos momentos de alongamento e práticas de respiração, favorecendo o relaxamento, a concentração e o bem-estar físico e emocional.
*Painel “Jardim das Emoções” e Bingo das Emoções*
As atividades foram desenvolvidas com os alunos do *1º ao 3º ano*, possibilitando trabalhar de maneira lúdica o reconhecimento e a expressão dos sentimentos.
*Painel Interativo – “Como estou me sentindo hoje?”*
Os alunos tiveram a oportunidade de identificar e compartilhar seus sentimentos, estimulando a percepção das próprias emoções e o diálogo sobre como se sentem no cotidiano escolar.
*Arte – Pintura em Tela*
Foi realizado um momento de integração entre *pais e alunos por meio da pintura em tela*, utilizando a arte como instrumento de expressão, criatividade, convivência e bem-estar.
### 3. Objetivos alcançados
A ação possibilitou:
* Incentivar práticas de autocuidado e higiene mental;
* Promover a reflexão sobre a importância da saúde emocional;
* Estimular o reconhecimento e a expressão dos sentimentos;
* Fortalecer os vínculos entre escola, família e alunos;
* Proporcionar momentos de relaxamento, convivência e descontração;
* Utilizar a arte e atividades lúdicas como formas de expressão emocional;
* Sensibilizar a comunidade escolar para a importância de cuidar da mente e das emoções;
* Favorecer um ambiente escolar mais acolhedor, humanizado e saudável.
### 4. Participação no Limpa Brasil
A realização da ação também representou uma oportunidade de *participação e integração da comunidade escolar no evento Limpa Brasil*, reforçando a importância de ações coletivas voltadas ao cuidado, à responsabilidade e ao bem-estar.
Nesse contexto, a escola buscou ampliar o conceito de cuidado, compreendendo que cuidar do ambiente, das relações e de si mesmo são atitudes que contribuem para uma comunidade mais saudável e consciente.
### 5. Considerações finais
A ação *“Mente Leve, Coração Feliz: Um Dia para Cuidar de Si”* foi um momento significativo para a comunidade da *EE São Francisco de Assis*, promovendo espaços de escuta, acolhimento, expressão das emoções, relaxamento, criatividade e integração.
A participação de *pais, alunos e servidores* demonstrou a importância de desenvolver, no ambiente escolar, ações que valorizem não apenas a aprendizagem acadêmica, mas também o *bem-estar emocional e a qualidade das relações humanas*.
A iniciativa reafirma o compromisso da *EE São Francisco de Assis* com uma educação integral, acolhedora e humanizada, reconhecendo que *cuidar da saúde emocional é também cuidar da aprendizagem, da convivência e da vida*.
*EE São Francisco de Assis*
*Belém – Pará*
